近期，全國多地醫(yī)療機構接診的過敏患者明顯增多。監(jiān)測顯示，由于我國多地氣溫較常年偏高，花粉季已提前開啟，過敏人群的健康防護進入關鍵階段。

花粉過敏的“元兇”究竟是什么？過敏人群該如何做好防護？一起了解↓

花粉過敏“元兇”

竟然不是鮮花？

許多人可能會疑惑，為什么平時幾乎不接觸花，還會出現(xiàn)花粉過敏？其實，春季花粉過敏的“元兇”并不是鮮艷的觀賞鮮花，而是通過風媒傳授花粉的樹木類植物。

自然界的花粉傳播主要分為蟲媒和風媒兩種形式：

桃花、櫻花等通過蟲媒傳授花粉，通常不易引起過敏；

楊樹、柳樹、柏樹等通過風媒傳授花粉，更容易在春季引起花粉過敏（過敏人群遇到這些樹種需注意）。

哪些人群容易過敏？

出現(xiàn)這些癥狀要警惕！

正常情況下，人體免疫系統(tǒng)能夠識別和清除外來病原體（如細菌、病毒等），同時對自身組織保持耐受。而過敏反應是人體免疫系統(tǒng)對一些通常無害的物質（如花粉、塵螨、某些食物等）產生的過度免疫反應。

以下三類人群尤其要注意：

青壯年群體：免疫力較強，但戶外活動較多，接觸過敏原的概率更高。

幼兒群體：更容易對室內過敏原產生過敏反應。

中老年群體：因慢性病用藥增多，出現(xiàn)藥物過敏的情況較多。

需要注意的是，花粉進入人體的途徑不同，引發(fā)的過敏癥狀也有所區(qū)別。

呼吸道

花粉通過鼻腔進入體內，可能導致過敏性鼻炎；如進入支氣管，可能引起支氣管痙攣。癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻癢、呼吸困難、呼吸不暢等。

黏膜

花粉通過眼睛黏膜進入體內，可能導致過敏性結膜炎，表現(xiàn)為眼睛癢、有異物感、不停眨眼、流淚等。

皮膚

花粉通過皮膚接觸致敏，面部、頸部等暴露部位可能出現(xiàn)紅疹、瘙癢等癥狀。

@花粉過敏患者

小心這些食物

你是否有這樣的經歷？花粉季不僅反復打噴嚏、流涕、眼睛發(fā)癢，吃一些瓜果、蔬菜時還會出現(xiàn)口咽部瘙癢、刺痛等癥狀，這其實是花粉-食物過敏綜合征。

北京世紀壇醫(yī)院變態(tài)反應中心主任王學艷解釋，由于花粉與某些食物具有相同致敏成分或相似化學結構，在花粉季過多食用這類食物，相當于接觸了更多過敏原，可能引起過敏或使原有癥狀加重。比如樺樹花粉過敏患者食用蘋果、梨、桃、胡蘿卜、芹菜等食物后，就可能出現(xiàn)過敏癥狀。

如何預防花粉過敏？

過敏人群想要預防或減輕不適，重點做好以下三點：

減少外出

花粉季盡量避免前往花粉濃度較高的區(qū)域。

春季中午和下午是室外花粉濃度較高時段，應盡量避免外出。

注意防護

如需出門要做好防護，比如佩戴口罩、護目鏡、穿著長袖衣褲等。

家中盡量關閉門窗，可使用空氣過濾或凈化設備降低室內花粉濃度。

外出回家后應及時脫掉外衣并清洗鼻腔。

提前用藥

有明確花粉過敏史患者，建議在春季花粉季前至少2-4周開始使用預防性藥物。

溫馨提示

很多人過敏后選擇“硬扛”

認為等過敏季過去

癥狀就會自行消失

這種做法并不可取

如果過敏癥狀持續(xù)或加重

應及時就醫(yī)